康复科普：远离脑卒中，珍爱健康

濮阳油田总医院 黄海燕

       脑卒中：又名中风，是脑血管病导致突发且迅速加重的脑功能损害疾病，包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中。

       脑血管狭窄、闭塞及破裂是最主要的原因；脑卒中发病急、进展快；

致死率、致残率、发病率、复发率均较高；

       好发季节为秋冬寒冷季；

       卒中表现症状为神经功能重度缺损，伴有意识障碍、眩晕、呕吐、肢体功能障碍、言语功能障碍等；

       以下为脑卒中发生的高危因素

       如何预防脑卒中？

       1、清淡饮食，适度增强体育锻炼，克服不良习惯，戒烟戒酒、避免久坐等，防止过度劳累，注意气候变化，保持情绪平稳，定期进行健康体检，发现问题早防早治；

       2、有“三高”患者应注意：①控制血压，坚持服用降压药；②高脂血症患者应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物；③糖尿病患者应积极控制血糖，

       3、彩超检查颈动脉情况，控制斑块；

       4、注意补水：秋冬季，脑卒中为好发季节，做好定时喝水的习惯，避免脑血管疾病的发生。

       5、养成健康的生活方式，定期做脑卒中危险因素筛查，提高预防为主的健康意识。

       得了脑卒中怎么办？

       时间就是生命，因为脑卒中治疗时间窗非常窄，只有数小时，及时发现脑卒中的早期症，越早发现、越早治疗，效果也越好，患者在发病后立即送达卒中中心，得到规范的治疗，可增加恢复的机会，提高生活质量。