失眠通常是指不充分的睡眠，并不意味着是彻夜难眠，很多因素都可以造成失眠。有精神因素诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小、文化程度和生活习惯以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成有着密切的关系。但还有一个最容易被人所忽视的因素，那就是颈椎病。

 睡眠在维持人体健康中扮演的角色如同食物、空气、水一样。睡眠质量除了体温周期变化、环境改变及营养状况等因素外，还不能忽略一个重要因素——颈椎病引发的睡眠障碍。近年来，因失眠就诊的病人很多，但不少病人并没有得到合理的治疗。其中原因很多，如躯体疾病所引发的失眠往往没有得到足够的重视，颈椎病就是其中最常见的一种，它所引发的失眠发生率很高，是导致失眠的重要原因之一。

   颈椎病是指因颈椎退行性病变，引起的一类疾病。经影像学检查，结合症状、体征诊断并不困难。目前颈椎病患者日益年轻化，尤其是长时间伏案工作的人群。它的临床主要表现为肩背肌肉强直疼痛难忍，颈部僵硬不适及四肢麻木疼痛，伴有头痛、头晕、视力下降等症状。

   颈椎病为何会引起失眠，可以从以下几个方面解释：一是颈椎病所引起的疼痛。包括头、颈、肩背、肢体等部位疼痛，还可致颈髓相应节段区的内脏痛，如心绞痛、胃痛等；二是由于椎动脉病变使脑供血障碍。颈椎病对椎动脉的直接压迫，或者刺激动脉使之痉挛等因素，可造成椎动脉血液循环障碍而使脑供血不足；三是自主神经功能紊乱。颈交感神经波及颅内而导致失眠，因为颈交感神经与颈椎各组织关系密切。    

   因此颈椎病所致的失眠患者，关键在于治疗与保养，采用多种方法来缓解颈椎症状，减轻痛苦。比如采取良好的坐姿、睡姿，适当的上肢锻炼和运动以疏通血脉。因此只要治疗颈椎病，失眠也就得到相应的缓解。针对这类失眠患者不能单纯使用安眠镇静类药物，而要从病因方面采取措施如推拿、牵引、针刺及适当的运动等综合性治疗，从而缓解痛苦。

撰稿/张则甫

编辑/张占军

审核/李凤和