濮阳市油田总医院 黄海燕

        腕管综合征 俗称“鼠标手”（手或手腕重复动作太多），是正中神经在腕管内受压而表现的一组症状和体征，是周围神经卡压综合征中最常见的一种类型。正中神经穿出腕管时，发出分支支配手部的运动和感觉。

        腕管综合征是因组织肿胀引起的腕管内压力增高，使得正中神经受压，随着时间推移，正中神经受压会引起其支配的手部区域症状，这些部位的常见症状：疼痛、麻木、刺痛、无力等，导致腕管综合征的危险因素包括：女性较小的腕管、父母遗传、腕关节损伤、其他能引起炎症液体积聚或神经损伤的疾病（如：糖尿病、妊娠、类风湿关节炎、肥胖、甲状腺功能减退）

        自我康复方法：

        1.手法松解（拇指按压腕管处向两边推）

         2.双手合十向胸下压

         3、腕关节向后伸

         加重就医治疗方法：

         1.通过支架或夹板使腕部保持恰当位置

         2.非甾体类抗炎药有助于减轻疼痛

        3.注射皮质类固醇激素减轻炎症和肿胀

        4.对于中、重度症状，可做腕管松懈手术，该手术可通过将手掌和腕部切开减压